{"product_id":"sculptia","title":"Sculptia","description":"\u003csection class=\"product-description\"\u003e\n\u003ch4\u003eSculptia – Machine de Hip Thrust Pliable\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIntégrez plus facilement les hip thrusts à vos entraînements à domicile.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLa \u003cstrong\u003eSculptia\u003c\/strong\u003e est une machine d’exercice compacte principalement conçue pour les hip thrusts et certains mouvements du bas du corps. Sa structure pliable, ses éléments réglables, son rembourrage et ses bandes de résistance permettent d’adapter les séances à différents niveaux d’entraînement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAvant toute utilisation, vérifiez la capacité de charge, les dimensions, les réglages et les exercices autorisés dans le manuel du modèle livré.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/8790\/9958\/files\/Untitled_design_49.png?v=1787955066\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eConçue pour les Hip Thrusts\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eSculptia offre une installation dédiée permettant de réaliser des hip thrusts sans utiliser un banc d’entraînement séparé. Le coussin de soutien accompagne le positionnement du haut du dos tandis que la plateforme fournit une base pour effectuer le mouvement.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eInstallation dédiée –\u003c\/strong\u003e Adaptée à la réalisation de hip thrusts\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStructure compacte –\u003c\/strong\u003e Conçue pour une utilisation domestique\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÉléments réglables –\u003c\/strong\u003e Permettent d’adapter la position selon les possibilités du modèle\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBandes de résistance –\u003c\/strong\u003e Ajoutent une résistance progressive au mouvement\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eUne bonne installation ne garantit pas automatiquement une technique correcte. Commencez lentement et demandez conseil à un professionnel qualifié si vous ne maîtrisez pas le mouvement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1053\/6009\/7620\/files\/ecom_6_0699c5d0-054d-4eb3-b2c5-f808022c3e67.png?v=1786787667\" alt=\"Exercice de hip thrust avec Sculptia\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eStructure Pliable\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eLa structure pliable permet de réduire l’encombrement de l’équipement après utilisation. Elle peut ainsi être rangée plus facilement dans un espace domestique adapté.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDépliez entièrement la structure avant l’entraînement\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVérifiez que tous les mécanismes sont correctement verrouillés\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePliez la machine uniquement lorsqu’elle n’est pas utilisée\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGardez vos doigts éloignés des articulations pendant le pliage\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRangez l’équipement dans un endroit sec et stable\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1053\/6009\/7620\/files\/ecom_7_ab3de1d2-8f7a-4b49-a2b6-1b1e2c23d743.png?v=1786787666\" alt=\"Structure pliable de la machine Sculptia\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eCoussin et Assise Rembourrés\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eLe coussin de soutien et l’assise rembourrée offrent des surfaces de contact pendant les exercices compatibles. Leur position doit être réglée de manière à maintenir une posture stable et à éviter une pression excessive sur le dos, le cou ou les articulations.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe niveau de confort varie selon la morphologie, le réglage de la machine, la technique utilisée et la durée de l’entraînement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1053\/6009\/7620\/files\/ecom_8_c5da924f-43f1-4817-9c59-526decd64c6a.png?v=1786787666\" alt=\"Coussin et assise rembourrés de Sculptia\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eHauteur Réglable\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eLes éléments réglables permettent d’adapter la hauteur selon les positions prévues par le fabricant. Sélectionnez un réglage permettant de conserver une posture maîtrisée tout au long du mouvement.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEffectuez les réglages avant de commencer l’exercice\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAlignez correctement les trous et les éléments de fixation\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSerrez ou verrouillez toutes les pièces réglables\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eN’ajustez jamais la hauteur pendant que la machine supporte une charge\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTestez la stabilité sans résistance avant la première série\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1053\/6009\/7620\/files\/ecom_9.png?v=1786787666\" alt=\"Réglage de la hauteur de Sculptia\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eDeux Bandes de Résistance\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eDeux bandes de résistance sont annoncées avec la machine. Elles permettent d’ajouter une tension supplémentaire pendant certains exercices compatibles.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCommencez avec une résistance adaptée à votre niveau\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFixez chaque bande uniquement aux points prévus\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVérifiez la symétrie des bandes avant chaque série\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEffectuez les mouvements lentement et de manière contrôlée\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eN’étirez pas les bandes au-delà de la limite indiquée\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInspectez les bandes avant chaque utilisation.\u003c\/strong\u003e Ne les utilisez pas si elles présentent des fissures, coupures, zones blanchies, déformations ou fixations endommagées.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/8790\/9958\/files\/Untitled_design_49.png?v=1787955066\" alt=\"\" width=\"533\" height=\"533\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003ePoignées Réglables\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eLes poignées peuvent fournir un point d’appui pendant certains exercices. Leur position doit être réglée et verrouillée avant le début de la séance.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes poignées sont destinées au maintien pendant les mouvements autorisés. Ne les utilisez pas pour vous suspendre, grimper sur la machine ou effectuer des exercices non prévus par le fabricant.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1053\/6009\/7620\/files\/ecom_6_0699c5d0-054d-4eb3-b2c5-f808022c3e67.png?v=1786787667\" alt=\"Poignées réglables de Sculptia\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eExercices Compatibles\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eSculptia est principalement destinée aux hip thrusts. D’autres exercices ne doivent être réalisés que s’ils sont expressément présentés comme compatibles dans le manuel.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHip thrusts avec une résistance adaptée\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMouvements du bas du corps autorisés par le fabricant\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eExercices contrôlés utilisant les bandes incluses\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProgression adaptée à l’expérience de l’utilisateur\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eN’utilisez pas la machine pour des sauts, exercices explosifs, charges libres lourdes ou mouvements pour lesquels elle n’a pas été conçue.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1053\/6009\/7620\/files\/ecom_7_ab3de1d2-8f7a-4b49-a2b6-1b1e2c23d743.png?v=1786787666\" alt=\"Exercices compatibles avec la machine Sculptia\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eInstallation Avant l’Entraînement\u003c\/h4\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003ePlacez la machine sur un sol plat, sec et antidérapant.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDépliez entièrement la structure.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerrouillez les mécanismes de pliage et les éléments réglables.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVérifiez que toutes les vis et fixations sont correctement serrées.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInspectez le cadre, le rembourrage, les poignées et les bandes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSélectionnez une hauteur correspondant à l’exercice.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTestez la stabilité de la machine sans résistance.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDégagez suffisamment d’espace autour de l’équipement.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003eN’utilisez pas la machine sur une moquette épaisse, un sol irrégulier ou une surface glissante susceptible de réduire sa stabilité.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eUtilisation Progressive\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eUne progression raisonnable aide à maintenir une technique contrôlée. Commencez avec une faible résistance et un nombre limité de répétitions, puis adaptez graduellement votre entraînement.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eÉchauffez-vous avant la séance\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApprenez le mouvement sans résistance importante\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGardez les pieds stables pendant les hip thrusts\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaintenez la tête, le cou et le dos dans une position maîtrisée\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÉvitez les mouvements brusques ou l’élan excessif\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eArrêtez la série si votre technique se dégrade\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eCapacité de Charge\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eLa capacité maximale doit être confirmée sur l’étiquette et dans le manuel du modèle reçu. Elle peut inclure le poids de l’utilisateur ainsi que toute résistance ou charge supplémentaire appliquée à l’équipement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNe dépassez jamais la charge maximale indiquée.\u003c\/strong\u003e Une surcharge peut endommager la structure, les fixations, les bandes ou les mécanismes de verrouillage.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eConsignes de Sécurité\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLisez entièrement le manuel avant la première utilisation.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAssemblez la machine conformément aux instructions fournies.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVérifiez sa stabilité et ses verrouillages avant chaque séance.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRespectez la capacité de charge maximale du modèle livré.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePortez des vêtements de sport ajustés et des chaussures antidérapantes.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGardez les cheveux, vêtements et doigts éloignés des articulations mobiles.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNe laissez pas les enfants utiliser ou manipuler la machine sans surveillance.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaintenez les enfants et les animaux éloignés pendant l’entraînement.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eN’utilisez pas la machine si une pièce est desserrée, fissurée, déformée ou endommagée.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNe modifiez pas la structure ou les points de fixation.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInterrompez immédiatement l’exercice en cas de douleur, vertige, faiblesse ou difficulté respiratoire.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eConsultez un professionnel de santé avant de commencer si vous êtes enceinte, blessé, en convalescence ou concerné par un problème médical.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eEntretien de la Machine\u003c\/h4\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEssuyez les surfaces de contact après chaque séance\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGardez le cadre et le rembourrage propres et secs\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eContrôlez régulièrement le serrage des vis et des fixations\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInspectez les mécanismes de réglage et de pliage\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVérifiez l’état des bandes avant chaque utilisation\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRemplacez immédiatement toute pièce usée ou endommagée\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRangez la machine dans un endroit sec après l’entraînement\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch4\u003eCaractéristiques Principales\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eLes caractéristiques exactes peuvent varier selon la version fournie. Vérifiez l’étiquette, l’emballage et le manuel reçu.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eType –\u003c\/strong\u003e Machine de hip thrust pliable\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUtilisation principale –\u003c\/strong\u003e Hip thrusts et exercices compatibles du bas du corps\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStructure –\u003c\/strong\u003e Pliable pour faciliter le rangement\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRéglage –\u003c\/strong\u003e Hauteur ajustable selon les positions disponibles\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRembourrage –\u003c\/strong\u003e Coussin de soutien et assise rembourrée\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePoignées –\u003c\/strong\u003e Réglables selon la configuration\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRésistance –\u003c\/strong\u003e Deux bandes annoncées\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eInstallation –\u003c\/strong\u003e Utilisation sur un sol plat et stable\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCharge maximale –\u003c\/strong\u003e À vérifier sur le produit et dans son manuel\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1053\/6009\/7620\/files\/ecom_7_ab3de1d2-8f7a-4b49-a2b6-1b1e2c23d743.png?v=1786787666\" alt=\"Caractéristiques principales de Sculptia\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eContenu du Colis\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eVérifiez le contenu exact sur l’emballage de la version commandée.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e1 × Machine de hip thrust Sculptia\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 × Bandes de résistance, lorsqu’elles sont incluses\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 × Coussin de soutien\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 × Assise rembourrée\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePoignées et éléments réglables selon la version\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVis et accessoires de montage\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 × Manuel d’assemblage et d’utilisation\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/8790\/9958\/files\/Untitled_design_49.png?v=1787955066\" alt=\"\" width=\"488\" height=\"488\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eUne Solution Compacte pour l’Entraînement à Domicile\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eAvec sa structure pliable, ses réglages et ses bandes de résistance, \u003cstrong\u003eSculptia\u003c\/strong\u003e permet d’intégrer des hip thrusts et certains exercices compatibles à une routine sportive à domicile. Les résultats varient selon la régularité, la technique, le niveau initial et le programme suivi.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e","brand":"zentanya","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57218235793734,"sku":null,"price":54.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1019\/8790\/9958\/files\/Untitled_design_49.png?v=1787955066","url":"https:\/\/zentanya.com\/products\/sculptia","provider":"zentanya","version":"1.0","type":"link"}